Не! На ограничителните мерки във фитнес залите!

На база дългогодишният ми опит като фитнес треньор споделям, че във фитнес залите идват хора, които укрепват своята психика (някои от тях имат форми на депресивни състояния), засилват имунната си система, укрепват мускулите си, борят се с наднорменото тегло. Като последното отключва пък куп болести и не на последно място със стреса, който така прекрасно ни сервират медиите по случай т. нар. ковид обстановка. Споделя Мартин Гергов - дългогодишен фитнес треньор и блогър.

Фитнес и Covid-19 в интервю с доцент д-р Мангъров

Въпреки обширния и публично достъпен набор от одобрени изследвания, фитнес залите продължават грешно да се смятат за едни от най-опасните места по време на пандемията наречена Covid-19. Оказва се, че фитнес клубовете са не само по-безопасни от супермаркетите, но също така имат и положителен ефект върху психическото здраве на хората по време на текущата ситуация.

Последните резултати относно връзката между разпространението на Covid-19 (коронавирус) и посещенията на фитнес центрове в Англия са обобщени от доклада на Public Health England, който се базира на данни от Test and Trace. В периода 18-24 октомври 2020 са интервюирани 107 046 души, които са били диагностицирани с коронавирус.

От тях 33 233 са контактували с някого през последните 7 дни, а едва 930 от тях са посетили фитнес клуб, което е само 2.8%. Според същите официални данни забележете: барове и ресторанти се оказват по-безопасни (7.4 %) от посещения ни например в магазин, където процента на заразени стига до: 11.2%.

Какво е мнението на доцент д-р Мангъров по темата - вижте във видеото: https://mgergov.com/toraefimerida/featured_item/mangarov