Новини на агенция

Една нова диета, която може да се окаже полезна!
8 Септември 2023 FitwithStrahil

Строгите и ограничаващи диети могат да бъдат трудни за поддържане и често водят до желания и загуба на мотивация.

3 здравословни напитки, които перфектно допълват всеки хранителен режим!
1 Септември 2023 FitwithStrahil

В стремежа към балансиран и здравословен начин на живот диетичните ни избори играят ключова роля за успеха ни. И това важи не само за храната ни…

5 съвета как да превърнеш бягането в свое спортно хоби
18 Август 2023 FitwithStrahil

Независимо дали искаш да отслабнеш, да подобриш физическата си форма или просто да се разтовариш от ежедневния стрес – бягането може да помогне!

Топ-8 ползи на междинното хранене. Защо да присъства във всеки режим
11 Август 2023 FitwithStrahil

В днешно време все повече от нас се стремят към по-здравословен начин на живот и оптимална физическа форма.

3 съвета как да развиеш издръжливостта си по време на тренировка!
3 Август 2023 FitwithStrahil

Когато става въпрос за постигане на фитнес цели, изграждането на издръжливост за продължително натоварване и ефективна тренировка е ключов аспект от процеса.

Цинк – скритият помощник, за който трябва да знаеш!
28 Юли 2023 FitwithStrahil

Това е може би един от най-подценяваните минерали, от които се нуждае нашето тяло и едва ли често се сещаш за него, когато става въпрос за оптимизиране на здравословното хранене, необходим за дейността на над 300 ензима, които подпомагат метаболизма, храносмилането, нервната функция и много други процеси в нашето тяло, сред които имунната система, заздравяването на нараняванията, зрение, вкус, обоняние и др.

Ето защо медът е толкова полезен
21 Юли 2023 FitwithStrahil

Добре знаем, че медът и неговите производни (пчелно млечице, прополис) са полезни и неведнъж сме прибягвали до вълшебните им свойства, за да облекчим кашлица или настинка, да притъпим зъбобол или да ускорим заздравяването на травми и наранявания.