Как ефективно да се възстановим след физическо натоварване?

В стремежа си към високи постижения спортистите непрекъснато разширяват пределите на човешките възможности. Въпреки това, безмилостните изисквания на тренировките и състезанията могат да се отразят на телата им. Разтягания, навяхвания и различни мускулни травми при прекомерно натоварване са често срещани проблеми, с които спортистите се сблъскват. Нараняванията на ставите и мускулните контузии допълнително усложняват нещата, пред които са изправени спортуващите.

Методите за справяне с травмите

Много от спортистите инвестират в редица методи за справяне с травмите – нездравословни диети за контрол на теглото, горещи вани,  джакузита и масажи – редовни части от рутината на състезателите. Всеки метод отговаря на нуждата на тялото да се възстанови и да е подготвено за следващи предизвикателства.

Понеже не всеки може да си позволи собствено горещо джакузи, много от спортистите инвестират в масажни лечения. Масажните столове пристигат с асортимент от техники, за да паснат на различни тела, предлагайки много предимства.

Предимства на масажните столове

Масажните столове са изминали дълъг път от обикновени вибриращи седалки до сложни устройства, оборудвани с най-съвременни технологии. Днешните масажни столове са проектирани с дълбоко разбиране на уникалните физически изисквания към телата телата на спортуващите. Тези столове включват комбинация от техники, осигурявайки адаптивно и целенасочено масажно изживяване.

Целенасочено облекчаване

Една от забележителните характеристики на масажните столове е способността им да доставят целенасочено облекчение на специфични мускулни групи. Чрез усъвършенствано програмиране и регулируеми настройки, спортистите могат да повишат ефективността на своето масажно изживяване, за да се справят със зоните на стягане или болка в резултат на интензивно физическо натоварване. Например масажният стол на Komoder  MARINA MEDICAL II успява да достигне дори до паравертебралните мускули, които поддържат гръбначния стълб и осигуряват движения като накланяне и завъртане на тялото. Масажният стол е предназначен за потребители с различна височина и е достатъчно голям, за да задоволи дори по-високи потребители. Облегалката на стола е висока и масажният робот се изкачва достатъчно високо, за да извърши масаж и на врата. Този целенасочен подход помага за намаляване на мускулното напрежение, поддържане на гъвкавостта и ускоряване на процеса на възстановяване.

Подобрена циркулация

Спортистите често се борят с проблеми, свързани с кръвообращението, особено след тежки тренировки. Масажните столове играят основна роля в подобряването на притока на кръв, критичен компонент за доставянето на кислород и хранителни вещества до уморените мускули. Подобрената циркулация, улеснена от тези кресла, също помага за ефективното отстраняване на метаболитните отпадъчни продукти, намалявайки риска от мускулни крампи и допринасяйки за цялостното сърдечно-съдово здраве.

Възстановяване

Времето е от съществено значение в света на спорта и колкото по-бързо един спортист може да се възстанови, толкова по-добре може да се представи. Масажните столове допринасят значително за по-бързото възстановяване, като насърчават релаксацията, намаляват сковаността на мускулите и улесняват освобождаването на ендорфини – естествените болкоуспокояващи на тялото. Този бърз обрат на възстановяването позволява на спортистите да поддържат строг тренировъчен график.

Масажното кресло EVEREST FLEX II  дава възможност за рефлексотерапия – идеална за стимулиране на нервните центрове. Рефлексотерапията е вид масаж, необходим за бързото премахване на физическа или психическа умора.

Масажът се извършва с помощта на плоча, оборудвана с ролки, а поставката за крака се удължава, за удобство на различни по височини потребители.  Рефлексотерапевтичната функция е идеална за хора, които се оплакват от болки в краката или за хора, които прекарват много време на крака.

Предотвратяване на наранявания

Превенцията често е най-доброто лекарство, а масажните столове са способни да предотвратяват травмите при спортистите. Като се справят с мускулния дисбаланс, насърчават гъвкавостта и подобряват подвижността на ставите, те допринасят за цялостната устойчивост и издръжливост на тялото. Включването на сесии с масажи в цялостен тренировъчен режим е проактивен подход за минимизиране на риска от наранявания и осигуряване на дългосрочен спортен успех.

KOMODER, водещ международен търговец на масажни столове, бързо се издига като лидер на европейския пазар. Водени от стремежа към иновации, устойчивост и добри взаимоотношения с клиентите, тяхната визия е да предоставят трансформиращи масажни изживявания в съответствие с нуждите на всеки – от обикновения човек до спортиста.