l-carnitine

L-carnitine е хранителна добавка, която има важна роля в метаболизма на мазнините, като подпомага тяхното транспортиране до митохондриите за преобразуване в енергия. Редовният прием на l-carnitine може да помогне за повишаване на физическата издръжливост и ускоряване на възстановяването след интензивни тренировки. Освен това, l-carnitine е свързан с подобряване на мозъчната функция и подпомагане на загубата на тегло. Спортистите често използват l-carnitine за оптимизиране на техните постижения. Тази добавка също така допринася за здравето на сърдечно-съдовата система.