Ползи и Приложения на L-Карнитина в Спортното Хранене

Подобряване на енергийния метаболизъм: Основната функция на L-карнитина е да транспортира мастните киселини до митохондриите, където те се окисляват и преобразуват в енергия. Това подпомага по-доброто използване на мазнините като енергиен източник, особено по време на физически натоварвания.